三黄鸡的功效与作用(三黄鸡和土鸡的营养价值区别)

巴山号小编 169 0
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菜名:新派驰名姜辣鸡

味型:姜辣味

主料:三黄鸡1只

铺料:老姜片100克、红小米辣100克、黄栀子30克、小葱10克、香菜少许


三黄鸡的功效与作用(三黄鸡和土鸡的营养价值区别)-第1张图片-巴山号

制作方法:

1.三黄鸡宰杀洗净,黄栀子拍破备用(鸡上色),起锅烧水,加入少许姜葱,盐,拍破的黄栀子,水烧开后,将鸡放入锅中浸泡上色,浸泡好了捞起,鸡肉砍成条状,备用

2.起锅下菜油,菜油烧熟,下入老姜片爆香,将姜的香味炒出来,然后把鸡肉下锅与姜片一起爆炒,炒干水份,再加入红小米辣,把辣味炒出来

3.调味:下入海天蚝油20克、鸡精5克、味精5克、东古一品鲜5克翻炒均匀,加少许高汤焖一分钟,加入少许猪油,撒葱段翻炒出锅,装盘,放少许香菜点缀即可

老姜的功效:散寒解表、降逆止呕、化痰止咳1、能够散寒解表,因为从中医食疗的角度上来讲老姜性味辛、温,对于风寒感冒所导致的恶寒、发热、头疼、鼻塞,如果适当食用老姜有很好的散寒解表的作用。2、能够降逆止呕,对于反胃、烧心、呕吐、晕车、晕机所导致的腹部不适的人,如果适当食用老姜有很好的降逆止呕的作用。3、能够化痰止咳,对于痰饮所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人,如果适当食用老姜有很好的化痰止咳的作用。

三黄鸡的营养价值与?功效?:三黄鸡鸡肉中含有较多的不饱和脂肪酸和亚油酸,能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇


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