HYGGE,是丹麦文化很重要的一个特点,描述一种舒适、满足的生活状态,它有着很宽泛的定义。
你可以独自HYGGE。在飘雪的周末,一个人躺在温暖的被窝里,听着你喜欢的音乐,遥望着对面人家房檐上的层层白雪,这就很HYGGE。
或者你在厨房尝试着新菜式,你的爱人、孩子在客厅一边玩耍、一边等待你用美食填饱他们的肚子,这也很HYGGE。
新的一年,放松下来,做你自己吧。
内心的放松与宁静,才能促使你创造和感受简单、舒适的生活。
工作也一样吧。我知道要放松下来,很难。如果当下你还没有找到工作,会很焦虑,根本无法放下生存的忧虑去享受生活,我知道在这种状态下,谈放松、谈舒适实在是为难了自己。
我也有过这种焦虑。去读书、去弹琴、去听音乐,拜托,刚开始根本看不进去、练不下去,也听不进去。没有办法,我觉得,人在闲时其实更磨练心性。
《小窗幽记》里有这么一句:“惜吾辈之受世折磨,不知惟折磨乃见吾辈。”可怜我们深受世事磨难,可也正是磨难凸显了我们的品性。其实,我们大多数人所遭受的磨难,换个心境或许就能轻易解决,而恐怕“换个心境”才是最难做到的吧。
可是,一味的焦虑、忧愁会让你更加烦躁不安。我会仍然坚持读书、练琴,努力让自己平静,只有这样,即使我想要的还没有得到,但至少我还在努力吸收养分。
曾经,我在无比焦虑时会回农村的老家待上几天,带孩子们玩一玩,和父母、家人聊聊天,他们不用给我什么意见,但是让我放松,我觉得这种短暂的家人相聚,就是HYGGE。
春节,我也会回老家过年。初回到家里的几日,我们通常会晚上围在一起吃火锅,随便拉拉家常,鼓励孩子们表演自己的才艺。
我会在清晨的时候,带着孩子们跑到田野里去健身,遥望一望无际的麦田,让孩子们尽情地撒欢儿。
过完春节稍暖一些,孩子们也会跟着我去挖野菜,不过羊蹄子草比较多,荠荠菜就少一些。但挖回来的野菜足够母亲蒸上一大盆,供全家人享受。
我并不觉得丹麦人HRGGE式的工作、生活有多么难得,如果你感兴趣,你可以看看《丹麦人为什么幸福》这本书,它会告诉你什么是HYGGE,也许你的理解会更深刻。
祝福你,新的一年开启你的HYGGE模式。
工作HYGGE。
生活HYGGE。