维生素是人体所必需的一类有机物质，虽然在体内含量微小，但是对健康有着十分重要的意义。
维生素的种类有很多，每当提起它，相信大家第一时间与吃的东西联系在一起，但其实有些维生素不仅可以内服还能外用，比如维生素E。
维生素e是一种脂溶性的维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。
维生素E能促进性激素分泌，使女性的雌激素浓度升高，能提高生育能力，预防流产，维生素E还有抗氧化、抗自由基的作用，维生素E能够中和皮肤色素斑点中的自由基，而有利于色素性斑点的去除。
如今正值夏天，对于女性朋友而言，如果没有做好防晒工作，很容易损伤皮肤，这时候可以通过维生素E的一些小配方，做一下晒后修复。
可以取芦荟汁与甘菊花以3:1的比例煮出汁水，冷却待用，之后加入一匙维生素e和几滴薄荷油搅拌均匀放入冰箱冷藏，一段时间后，取出用来敷面，感觉非常凉爽清透，这种方法对晒后的肌肤有良好的镇静效果。
除此之外，维生素E还有很多其他的配方，只要合理使用，对皮肤的好处还是非常多的
医生分享维生素E的11个配方，或能帮你保养皮肤，建议收藏
关于维生素的几个配方，你了解了吗？一定要学以致用哦
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